子育ての悩み

家族とずっと一緒にいることにストレスを感じているあなたへ

コロナ禍のため、夫が在宅勤務をしています。ずっと一緒にいるのがしんどいです、、、

家族の距離感について悩んでいる方へ向けた記事となります。

アシスタント(妻)
みなさん、ごきげんよう

はふーーーーーーーーーー!

もう私の心そのままですよ!!!

他にも悩んでいる方がいると知って安心しました。ありがとう←

我が家も、コロナの影響で3月から今までずーっと夫が家にいます。

これまでに出社したのは数日で、土日も基本はずっと一緒です。

ほんと、、、あのね、、正直にいうとね、、、

疲れるよね!!!!!!爆

まだ私が新社会人の頃、大先輩に

夫婦は3日も一緒にいればしんどくなる。

仕事して、遊んで、適度に離れている方がいい

妻には旅行でも実家にでも行ってくれていいわ〜

と言われて、反論した私。

なにそれ!そんなわけない!好きで結婚したんだよ?ずっと一緒にいるものでしょ!?

、、、当時の私(22yearsold)を殴りたい。

まさに、その通りだから!!!どーん!

先輩、すみませんでした。笑

なーんかねー、それまで一緒にいなかった分、キツく感じるんですよね、、、

ということで今回は、家族がずっと一緒にいることのストレスについて考えます。

かなり個人的な内容ですが、、、対処法も考えてみましたよ~^^

 

①お互いにラクしているように見えてしまう

仕事は仕事で、家事育児は家事育児で大変なのです!

種類は違えど、やりがいはある、そして、疲れる!大変!!

なのに、、、

アシスタント(妻)
あーいーな、夫はさー、1人の時間あるしさー、自分で仕事の都合決められるもんなー私なんて毎日同じ家事の繰り返しで、誰にも評価されないし、娘はヒンヒン泣き続けるし、なんなら娘に振り回されて自分の時間なんて皆無。はあー。

と思ってしまう私、、、でもその一方で夫はというと

管理人
あいつ、また朝寝坊してやがる。俺が朝早くから仕事してるの知ってんのか!?なんだかんだ言って、俺は料理を簡単に済ませられるように刺身にしようとか肉焼くだけでOKとか提案してるし、そもそもスーパーに一緒に買い出しに行くことで気分転換もさせてやってる。文句言い過ぎ!!!

と憤慨しています、、、。

もうさ、ないものねだりなのよ。

今まではお互い何しているか分からなかった

この時間、きっと夫(妻)は頑張ってくれている!

という気持ちがあったから、お互いリスペクトの精神があった。

でも、四六時中一緒だと、

あれ?なんか、、、そっちのが楽そう、、、と思ってしまうんですよねー。

☆こうしてみたらどうかな?☆

相手も大変なのかもしれないな。と思う時間を少しだけでいいから持ってみよう!

まず仕事は、社会的責任を常に背負いながらやっている。

上司や部下に挟まれて大変なこともある!

営業成績などでかなりのプレッシャーを抱えているかもしれない、、、!

やりたくないことがあっても、コツコツとやっているからこそお給料がもらえている。

逆に妻は、毎日同じことの繰り返しを丁寧にやってくれている。

でも誰からも評価されないし、お金ももらえない。

夫や子供のタイミングに合わせて料理を作ったり、掃除をしたり、、、

そんな中、まだ言い聞かせても理解できない子どもの面倒を24時間みることは相当大変だろうな、、、

こうお互いに思いやりを持てたらいいですよね。

さらには、声に出して伝え合えると、なおよし!ですね!!

 

②遊びにくい、出かけにくい

これは、家族によるとは思うのですが、、、

友人と会いたくてもなかなか夫が家にいる手前、出かけにくい。

行けても、頻繁に行けない。無駄遣いするなと言われる。

という方は結構いると思います。

私も、友人に「会おうよ~ランチしよ~よ~」と声をかけられても

ほとんど応えることができず、くそー!と思いながら断っています。

夫にそんなにチクチク言われたことはないけれど

なんか、、、コロナ禍のいま娘を連れて外へ行くのも

私が出かけることでお金を使うことも気が引けるんですよね、、、

(ちなみに、夫はお金を自分のためにはほとんど使っていない、そしてそれを得意げに語るので余計グサグサ来るw)

えーっ行くの、、、?て言われるんじゃないかなって思って。

これは、ほんと家族次第なので、そんなことないって人もいると思います。

私の夫は、亭主関白なので余計言い出しにくい、、、

亭主関白夫って、基本、否定から入りません?

私はディズニーが大好きなんですが

アシスタント(妻)
ディズニーランドへ行きたい!

と言うと、

管理人
え~遠いし、大変だし、今じゃないでしょ

とうぶん行かなくてよろしい

と言われておしまい。

こういうのが何度も続くと、もう何も言いたくなくなりますよね。

本当はやりたいこと、行きたいこと、食べたいもの、たっくさんあるけど

夫の気持ちがノルものじゃないと否定される。

義母と一緒に行けば?と言われます。

まあ実際に私、娘、義母の3人で何度もお出かけしていますが。

これまでは、夫が出社している間にささっと出かけて

友人とランチして、夫が帰宅する前に自宅へ帰っていればよかったし

それが最高の気分転換でした。

(正直、夫よりも友人の方が私の娘の相手をしてくれるので

ゆっくりコーヒーが飲めるという、、、wせつないww

でも今は四六時中一緒だから、何時から何時まで出かけたというのもバレてる。

監視されているような気持ちになってしまうんです。

☆こうしてみたらどうかな?☆

友人と会うことがハードル高いなら

まずは子どもと2人だけで、ちょくちょくお出かけしよう。

ベビーカーに乗せて、近所をうろうろするだけでOK!

2人で出かけることが当たり前になっていけば

その延長で、友人とお茶して帰っても何も思われないかも!

つい先日、夫に

管理人
慣れてくれば、ママも一人で娘と公園へお出かけできるかもね

なんていわれて、はあ~?行けるしな!!(怒)と心の中で叫んだのですが

そのときに、あ、もっと2人で出かけていかないとなって思ったんです。

ちなみに私は、友人が私の住んでいる街まで来てくれたので久しぶりに会えました。

産後はじめてだったから1年以上ぶりだった!!

ちょうど、夫からも離れられて1人(実際は2人だけどw)になれる点でも

ストレス解消になると思います。

友人に会えなくても、コンビニでコーヒーでも買って、公園で休みましょう!

そして、夫が出かけようか悩んでいたら背中を押してあげましょう!

家で1人(実際は2人だけど)になれるチャンスです~☆☆☆

それに夫が出かけたという実績があれば、ママも出やすくなりますからね。

 

③実両親との連絡が取りにくい

②に通ずるものがあるのですが、、、

ずっと家族みんなで家にいると、

自分の親とコンタクトとりにくいんですよね。

これも家族によりけりですが、

我が家は、夫が私の両親をよく思っておらず

私が実家を頼ることを、めちゃくちゃ批判してきます。

確かに、私の両親は、私たちを想うあまり、田舎者ならではの

過度なおせっかいを焼く傾向にありそれが気に食わないことと、

私も、夫よりも家族を優先させてしまう失態をおかしたこともあり

夫が毛嫌いする理由もなんとなく分かります。

直接、私に向かって

管理人
おまえの親は下品!愛がない!

自分や自分の家族が一番過ぎて、人の気持ちを考えられない。最低家族だ!

とののしられます。。。

私は、それ以来、自分の両親と連絡を取るときは

夫のいないときを狙ってコソコソとしなければならなくなりました。

まじで、つらい!!!!

てか、このことを誰にも言えないのがつらい!!!

(友人にも会えないからね)

両親にとって、私の娘は初孫ですから、本当は会いたいはず。

でも里帰りを終えてから、もう丸1年が経ちますが

たった1回、初節句の祝いで1泊2日で我が家に来てくれたときに会っただけです。

お座りをする娘、ズリバイする娘、ハイハイする娘、歩く娘、、、見ていません。

実家に帰ることも許してもらえないので、、、

本当に、つらい。悲しい。

これについては、また別記事で書こう、、、。

そんな両親に、本当はこまめにテレビ電話をして孫を見せてあげたいし

なんと、私の祖父母もひ孫に会いたいと頑張っているので、初ひ孫を見せてあげたい。。。

私の両親は仕事をしていますから、電話OKな時間には限りがあります。

でも、夫は仕事しているな~今ならいけるかな~と思って

テレビ電話していると、ほんと、

リビングに監視カメラでもついてるんかな!?っていうくらい

必ず夫が部屋へ入ってきます。爆

私は、夫の前で親の気配を極力消すように努めているので

思わず、電話をブツ切りに、、、。

アシスタント(妻)
ごめ~ん、突然充電きれた!古い電話はダメね~

とかってゴマかしながら、、、。

つ、つらっ!!!!!!!!!!!

もう、ほんと、これが原因で毎日吐き気が止まらず、

小さいハゲができました、、、(笑、、、笑えない!)

それだけ、気を遣っているんです、、、。

☆こうしてみたらどうかな?☆

私は、もともと週一くらいでテレビ電話をしていたのですが

(それが癒しでもあったし、友人で毎日日課にしている人もいたので不自然ではないのかなと

頻度をぐっと減らしました。2週に1回あればいいほうかな、、、

始めは辛くてしんどかったけど、テレビ電話をしているときに

夫がリビングへ来るかな、どうかな、とドキドキする方が

ストレスになっていると分かったんです。

その代わり、こまめに動画を撮って送るようにしたり

(夫には絶対に言わないけど)両親に相談したりしています。

もちろん相談は夫のプライドを傷つけない内容ばかりです。

私が好きだった絵本を娘にも読ませたいから教えて、とか

アトピーで困っていた弟にどんな食事を作ってた?とか。

(絵本はほぼ私が購入&プレゼントでもらっているし、食事は夫はノータッチなのです)

本当は、テレビ電話しているところに

管理人
あ、お父さんお母さんご無沙汰しています~お変わりなくお元気ですか?

僕、仕事があるので挨拶だけで失礼しますね~

くらい言ってほしいものだけど、、、

嫌いな相手にニコニコするなんて嫌だものね。

そこまでは求めないようにしていますし、絶対に私からは言いません。

いつかそんな関係になれたらいいけど、、、絶対、無理でしょうね!w

 

いかがでしたでしょうか?

②③は、かなり個人的だったかもしれませんが

私の周りの友人には、何人か同じことで悩んでいる人がいたので書いてみました。

①は、ほとんどの人が当てはまっているんじゃないかな~

ママは、ただでさえ赤ちゃんと24時間一緒で気持ちが完全に休まるときってないですよね。

そこにさらに夫も加わると、、、精神的にまいってしまうものです。

隣の芝が青すぎて苦しくなりますよね。

とにかく、我慢は禁物!!!ですよ!!!!

 

まとめ

億劫に感じても、無理やり外に出て散歩するだけで気分転換になったりします。

2日に1回くらいは、外に子供と2人で出るようにしましょう。

もし夫が子供を見てくれるなら、預けて出かけられるといいですね!!

それで、大変さを少し実感してもらえると嬉しいのだけれど、、、w

 

 

 

 

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