子育ての悩み

パパ必読!ママの育児疲れの原因と解決方法を考えてみた。

いま0歳児を育てているのですが

何もしていないのに疲れています。何なんでしょう、、、?

育児でへとへとになっている方に向けた記事となります。

アシスタント(妻)
みなさん、ごきげんよう

分かるううううぅぅぅぅぅ!

分かりすぎるうううぅぅぅぅ!!!

何もしていないのに疲れている

ほんと、これが、育児なんですかねぇ、、、

遊び疲れた時の疲れとは違うし、仕事を頑張った時の疲れとも違う。

かといって、じゃあやりたくないこと(試験勉強とか?w)をやったときの疲れでもない。

じゃあ、なんなんだろ、この疲れ。

ということで今回は、育児がもたらす謎の疲れについて考えてみます!

パパ向けの解決方法も考えてみましたよ~^^

 

①誰にも評価されないから

これが一番なのかな、、、

ママは初めからママなわけじゃない。

子育てにニヤニヤして、イライラして、涙して、、、

いろんな感情を受け入れながら、ママになっていくんです。

なのに、周囲は、産まれた時から

育児ができることは幸せなことだ!やって当たり前!!

な空気を作りませんか?

いま読んでくださっているパパさん、そう思っていませんか?

じゃあ、初めて飛び込む異業種の仕事を出社初日から完璧に仕上げろ!

できて当たり前!な空気を職場で出されたらどうです?

苦しくないですか?

いや、僕、未経験なんですよ、基礎だけでも教えてください。

優しくしてくださいよ。見守ってくださいよ。フォロー欲しいですよ。

ってなりませんか!!!!!?ねえ!?

ママは、産んだ瞬間から、ママをしなくては!と必死です。

1年経ったからといって完璧なママにはなれません。

0歳児には0歳児の、1歳児には1歳児の悩みやトラブルがあり、

常に、この問題はじめまして状態なんです。

でも、試行錯誤してても誰にも評価されない。

いや、むしろ、イライラした時だけ、泣き言言った時だけ、ポカスカ言われるんです。

仕事が煮詰まって、うまくいかないなぁー、、、はぁーってため息ついたら

ため息つくな!ニコニコ笑顔で、喜んで仕事やれよ!

ってそのことだけ指摘されたらカチーンと来ませんか?

頑張っていないママなんていません。

パパにとって物足りなくても頑張ってるんです。

(物足りないって思うならご自身でやってください)

この評価されない空気こそ、ママがどんどん疲れていく要因ではないでしょうか?

☆これで解決☆

パパは、こまめに、いつもありがとう^_^と伝えよう!

照れ臭いなら、ママがお疲れ様と言ってきた時に、ママもね!お疲れ様!と返そう!

 

②孤育てになっている

子どもの子ではなく、孤独の孤を使って孤育て。これも、しんどい。

実家が遠くて、頼れる家族が近くにいない、

夫は仕事でほとんど家にいない

古くからの友人も近くにいない(ママ友ではなく、何でも話せる友人のこと)

専業主婦の場合、お金も自由に使えないので出歩くこともなかなかない

地域に馴染めていない

などの場合、必然的に家に閉じこもりがちになり

子どもと2人で日々を過ごすことになります。

大人の会話ができないことの苦痛さって想像を絶する辛さなんですよ!!

ある程度話せるようになったとしても会話の中身は、子どもに合わせますし。

おままごとなのか、怪獣ごっこなのか、お歌のステージを盛り上げるのか、、、

なんにせよ、大人の会話はできないわけです。

夜になって、パパが仕事から帰ってきても

まずパパの愚痴を聞く

(人によりますが、私は社会と繋がれている気がするので楽しいです)

ご飯を食べている間はテレビを見る。

そのあとパパはすぐ寝室へ行って寝る。もしくはダラダラする。別室で!

(その間、私は食器洗いしたり洗濯しながら娘の相手してますけど!w)

、、、いつ話を聞いてくれるのかな!?爆

 

ちなみに、男性って女性の話を聞くの下手ですよね!!!

俺は女の扱いうまいから!とか言ってる人に限って、下手!!!!!!

女の人って、正論とかアドバイスとか求めてないんです。

ただただ聞いて、共感してほしいんです。

なのに、

アシスタント(妻)
今日、娘ちゃんがグズって大変だったわ
管理人
子どもは泣くものでしょ。なんで新しいおもちゃで遊ばなかったの?そこ試した?

、、、ちっっっがーーーーーう!

正解は、

管理人
そうかー!グズると最近長くなるから大変だよね。肩凝ってない?大丈夫??

で、す、か、らぁーー!!!!!!ざんねーーーぇんんん!!

夫、KY斬り!!!(波田○区さん、懐)

どうしてもアドバイスしたくなるというお節介おじさんw(いますよねーまじうざい!!w)

一度、共感して寄り添ってるよって伝えてから言ってください。

管理人
そっかー大変だったね。疲れたね。新しいおもちゃで気が紛れてくれるといいのになぁー。今度試してみたら?

このくらいが限界ですわ!!!!これでも、はぁ?そんなに言うならやってよ!って思う。

アドバイス、まじで、いらんっ!!

男性諸君、気をつけましょう!!

、、、と話が逸れてしまいましたがw

とにかく、孤独を感じる子育てをしているママが多いんですよ!

コロナ禍の今、テレワークで家にずっと夫がいる家庭もあるでしょう。(我が家もそう)

そういうご家庭でも要注意ですよ!

家にいるから孤独じゃないじゃんって思うかもしれませんが

仕事中は、話をしないし、別室にこもってますよね?

いやでも、コーヒー飲むついでに娘と触れ合ってるし

トイレに立つたびに声もかけてる!十分だろ!

と思うかもしれません。んが!!!!

それは、自己満足であって、ママ満足ではない!!!!

だって、話を聞いてくれるわけじゃないし、私の、ましてや子どものタイミングでもないんですから!

管理人
はい、いま時間作ったから、話して!

って突然言われて、ささーっと話せたら

超売れっ子芸人になれるわ!NSCの入学金出してくれ!!笑

、、、ということで、精神的な面で満たされているかは分かりませんよ。

それに、単身赴任とか出張など物理的に無理だったら諦めもつきますが

近くにいるのに孤独を感じると、本当にメンタルやられていきます。

そこから疲れって来るんですよね、、、

☆これで解決☆

物理的にパパがサポートできないのは仕方がないけれど

家にいる間くらい、ママの話を聞いてみよう!

聞くときは具体的な質問で!

例: どんな遊びをしたの?何を食べたの?娘は何で笑った?泣いた?

yes/noで答えられる質問は避けると会話が盛り上がります

ママも、あ、パパが興味を持って聞いてくれてる!嬉しいなぁ!となります!!

子育て以外の質問も嬉しいなぁ!!

ママの答えに対して、

一言目は決して否定したり指導したりはしないこと!まずは共感してくださいね!!!

ていうか、これできてないパパってモテなかったんだろーなー、、、て思うw

だって、女の子をくどく第1のテクニックだもんね。まぁ妻にはやらないって人もいるかもしれませんが。

 

③中腰・しゃがむ・抱っこ、、、

よーうやく精神論から抜けました!wふぅ!

子どもって、背が低いじゃないですか!

歩いている子どもを追いかけるとき、一緒に遊ぶとき、

常に中腰になるか、しゃがむかなんですよね。

これがねー、、、しんどいっ!!!!

また走り回った挙句、最後の最後で抱っこをすることになると

さらに疲れがドッと出ます。

しかも、これ、自分のタイミングじゃなくて

子どものタイミングでしゃがんだり立ち上がったりするんですよ。

瞬時にサッと動き続けるって、疲れますよね。

さらに外出先だったら、周りの人への配慮もしつつ

危険察知能力もフル稼働させてないといけない!

んもうね、、、へとへとです!

もちろん、家に帰れば家事もたまってる!!

うひょーーーー!!!!!!!

そりゃ、疲れるわけだ、、、

☆これで解決☆

休日のお遊びは、パパが率先してやろう!

特に体を動かす系は、パパの方が得意なことが多いし子どもも喜ぶ!

ママに促されてやるのではなく、

パパ自ら、パパとあそぼー!!とさりげなくスタートしてくれると、神か!ってなりますww

 

いかがでしたでしょうか?

他にも「義両親との付き合い」「ママ友との付き合い」など

人間関係でも悩みが尽きることはなく疲れますよね、、、

この辺りに関しても、また書きたいと思います!

とにかく、育児って正解がない!

でも考える時間はあるから、あれやこれやと考えてしまう。

それが、疲れる原因なのかもしれません。

また、自分優位ではなく、子ども優位で物事をすすめないといけないのも

疲れちゃいますよね。

まとめ

ママも子育て初心者!精神的にも体力的にも疲れています。パパからの共感、サポートが一番の栄養ドリンク!決して冷たく突き放したり、当たり前な空気を出してはいけませんよ!

 

 

 

 

 

 

スポンサーリンク

-子育ての悩み

error: Content is protected !!

© 2021 わかってほしいママ、わからないパパ Powered by AFFINGER5